بیماریهای مقعد و نشیمنگاه

کولونوسکوپی یک روش سرپایی است که برای بررسی ناهنجاری های داخل روده بزرگ (کولون و رکتوم) انجام می شود. در این معاینه از ابزاری به نام کولونوسکوپ (که گاهی اسکوپ نامیده می شود) استفاده می شود. این ابزار منعطف؛ و بسیار طولانی بوده که شامل یک دوربین با قابلیت برداشتن بافت زائد است که بیمار آن را حس نمی‌کند. کولونوسکوپی معمولاً برای ارزیابی علائم گوارشی؛ مانند خونریزی، درد شکم یا تغییر در عادات روده ای (تعداد دفعات مدفوع، میزان دفع آسان و رنگ و قوام آن) استفاده می شود.

عوامل خطر

اگر خطر ابتلا به سرطان کولون در شما وجود داشته باشد، ممکن است در سنین پایین‌ تر نیاز به کولونوسکوپی داشته باشید. عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• داشتن سندرم پولیپوز خانوادگی (بیماری که در خانواده شما وجود دارد و با افزایش خطر تشکیل پولیپ مرتبط است).
• ابتلا به یکی از بیماری های: بواسیر (هموروئید داخلی یا بواسیر خارجی)، فیستول و شقاق (فیشر مقعدی).
• داشتن یک بیماری ژنتیکی مرتبط با سرطان روده بزرگ.
• ابتلا به بیماری التهابی روده، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو.
• داشتن اقوام درجه یک مبتلا به سرطان روده بزرگ (یعنی مادر یا پدر، برادر یا خواهر یا فرزند شما).
• داشتن چندین خویشاوند مبتلا به سرطان روده بزرگ.

قبل از کولونوسکوپی چه کنیم؟

چه چیزی را باید قبل از کولونوسکوپی بدانم یا به پزشک خود بگویم؟ حتما این سوال دغدغه شمایی هم که قصد انجام این آزمایش را دارید، می باشد. راهکارهای زیر می توانند برای شما کمک کننده باشند:

• حتماً به پزشک خود بگویید دقیقاً چه داروهایی را روزانه مصرف می کنید. که شامل داروهای نسخه ای و بدون نسخه مانند مکمل ها می شود. پزشک می تواند به شما بگوید که از مصرف کدام داروها اجتناب کنید و چه تغییراتی ممکن است لازم باشد.
• اگر دیابت دارید یا به داروهای رقیق کننده خون نیاز دارید، ممکن است مجبور شوید تغییری از مصرف داروهای خود ایجاد کنید.
• برای داشتن یک کولونوسکوپی موفق، باید دستورات پزشک را حتما انجام دهید. که شامل تمام دستورالعمل‌های مربوط به خوردن و نوشیدن را در روزهای قبل از عمل می باشد. همچنین به این معنی است که مطمئن شوید که کولون (روده بزرگ) شما خالی است تا پزشک بتواند به وضوح ببیند که محدوده آسیب دیده داخل روده بزرگ است یا خیر.

قبل از کولونوسکوپی چه بخورم و بنوشم؟

برخی از پزشکان ممکن است از شما بخواهند که حداقل سه روز قبل از عمل از خوردن ذرت، آجیل، انواع دانه ها و ذرت بوداده خودداری کنید. برخی دیگر ممکن است یک رژیم غذایی کم فیبر را برای دو روز قبل از کولونوسکوپی پیشنهاد کنند. به یاد داشته باشید که از یک روز قبل از عمل شما نمی توانید غذای جامد بخورید یا الکل بنوشید.

شما می توانید مایعات شفاف از جمله آب، قهوه سیاه، چای، زنجبیل، آب سیب، آب انگور سفید و آبگوشت های شفاف بنوشید. همچنین نوشیدن مایعات اضافی به شما کمک می کند تا دچار کم آبی بدن نشوید.

ادامه مطلب کولونوسکوپی در اینجا

همانطور که گفته شد بیماری بواسیر توده ای است که در داخل یا خارج مقعد ایجاد می شود. افراد مبتلا در ابتدا ممکن است دردی نداشته باشند ولی به مرور زمان در اثر بزرگ تر شدن توده کانال مقعد تنگ شده و عبور مدفوع به سختی انجام می شود. این عارضه باعث ایجاد درد شدید و همراه با سوزش در مقعد می شود. اکثرا بعد از اینکه افراد درد زیادی را مرتبا طی اجابت مزاج تجربه می کنند، می تواند باعث شقاق یا زخم شود.

منابع:

https://cliniczarei.com

https://www.premierhealth.com/your-health/articles/women-wisdom-wellness-/hemorrhoids-a-guide-to-putting-the-discomfort-behind-you

سایر علائم احتمالی پروستاتیت عبارتند از:

• احساس ضربان در ناحیه رکتوم
• نیاز مکرر به ادرار کردن
• بیرون آمدن ادرار کم
• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• درد در لگن یا کمر
• اختلال در نعوظ

هنگام دراز کشیدن

سندرم لواتور (LS) وضعیتی است که باعث درد اپیزودیک در رکتوم یا ساختارهای استخوانی در پایه ستون فقرات می شود. کارشناسان علت دقیق LS را نمی دانند. با این حال، به احتمال زیاد به دلیل اسپاسم عضلات بالابر در کف لگن است. افراد ممکن است بدون دلیل واضح یا پس از اجابت مزاج دچار اسپاسم شوند.

LS می تواند باعث درد یا درد مبهم در راست روده، مقعد یا دنبالچه شود. نشستن یا دراز کشیدن می تواند علائم LS را بدتر کند.

در شب

Proctalgia fugax پروکتالژیا فوگاکس درد ناگهانی و شدید در رکتوم است که می تواند چندین دقیقه در یک زمان ادامه یابد. این وضعیت معمولاً در شب رخ می دهد و ممکن است فرد را از خواب بیدار کند. با این حال، ممکن است در طول روز نیز اتفاق بیفتد.

پروکتالژیا فوگاکس احتمالاً در نتیجه اسپاسم در راست روده یا عضلات کف لگن رخ می دهد.

پرولاپس و افتادگی رکتوم

افتادگی رکتوم اصطلاح پزشکی برای زمانی است که رکتوم از جای خود خارج می شود و از طریق مقعد می افتد. فردی که پرولاپس رکتوم دارد ممکن است هنگام زور زدن، مانند هنگام سرفه، عطسه، یا بلند کردن اجسام سنگین، برآمدگی مقعد خود را احساس کند.

افتادگی رکتوم می تواند باعث فشار و درد در رکتوم یا مقعد شود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مخاط در مدفوع
• خونریزی از راست روده یا مقعد
• یبوست
• ناتوانی در کنترل حرکات روده
• برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید

این نوع بیماری مقعدی معمولاً از طریق جراحی درمان می شود. درمان با چسب فیبرین در حال حاضر تنها گزینه غیر جراحی فیستول مقعدی است. این شامل تزریق چسب به فیستول توسط جراح در حالی است که شما تحت بیهوشی عمومی هستید. چسب به مهر و موم شدن فیستول و ترغیب آن به بهبودی کمک می کند.

econews.ir زمانی که افراد به این بیماری دردناک مبتلا می شوند، عموما به دنبال بهترین جراح فیستول و یک متخصص خوب می گردند تا بتواند بیماری آنها را بدون کمترین درد و هیچ گونه عوارض درمان کند. از این رو مراجعه به یک پزشک خوب تاثیر به سزایی در درمان فیستول مقعدی دارد. بیماران می توانند برای پیدا کردن بهترین جراح فیستول به اینجا مراجعه کنند.

شقاق

شقاق به شکاف یا پارگی در پوشش کانال پایین مقعد اشاره دارد. در حالی که شقاق می تواند به دلایل مختلفی از جمله بیماری های مقاربتی، بیماری التهابی روده، و اسهال مزمن یا حاد رخ دهد، اما اغلب در صورت فشار بیش از حد در طول اجابت مزاج رخ می دهد.

متخصصین گوارش که به عنوان شقاق مقعدی حاد یا مزمن طبقه بندی می شوند، ممکن است از روش های درمانی مختلفی برای درمان این بیماری استفاده کنند.

آبسه پری آنال

آبسه مقعدی به مجموعه ای از توده های چرکی در نزدیکی دریچه یا قسمت های دیگر در این عضو مانند داخل کانال رکتوم اشاره دارد. معمولاً در نتیجه یک عفونت، اینها اغلب به شکل کورک در نزدیکی مقعد یا در بافت عمیق‌تر داخل مقعد ایجاد می‌شوند.

این موارد از طریق زهکشی یا برش جراحی درمان می شوند. در حالی که این روش به طور کلی یک روش پیچیده نیست، تخلیه آبسه مقعدی میتواند منجر به فیستول مقعدی شود.

علائم شامل درد و تورم، احساس ضربان در مقعد، ترشح چرک، تحریک پوست اطراف مقعد و یبوست است. آبسه های عمیق تر نیز ممکن است باعث لرز، ضعف و تب شوند.

پرولاپس یا بیرون زدگی رکتوم

یکی دیگر از انواع اصلی بیماری های نشیمنگاهی، افتادگی رکتوم است. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که راست روده به داخل به بیرون می چرخد و از طریق مقعد خارج می شود. زنان در مقایسه با مردان بیشتر احتمال دارد این وضعیت را تجربه کنند.

اگر پرولاپس رکتوم را تجربه کنید، ممکن است احساس درد و ناراحتی کنید که از پایین شکم، خون و مخاط از مقعد، یبوست، بیرون زدگی راست روده از طریق مقعد، نشت مدفوع و ناتوانی در کنترل حرکات روده منشأ می گیرد.

این مشکل معمولاً از طریق جراحی، تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی و سایر روش‌های پزشکی اصلاح می‌شود.

روش درمانی نوین لیزر همواره انتخاب برتر ۹۰ درصد بیماران و همچنین پزشکان می باشد. زیرا در کوتاه ترین زمان، قطعی ترین جواب مطلوب را به بیمار می دهد. از آنجا که جراحی خطر زخم شدن قسمتی از پوست را به همراه دارد ، این روش معمولاً برای درمان زگیل کف پا و قسمت های دیگر آن استفاده نمی شود. مگر اینکه سایر درمان ها با شکست مواجه شوند. لیزر درمانی یا همان درمان لیزر، رگهای خونی بسته شده را می سوزاند. در نهایت بافت آلوده از بین برده و زائده زگیل کاملا از بین می رود.

کرایوتراپی یا فریز زگیل پا

کرایوتراپی، فریز کردن یا انجماد اصطلاحاتی هستند که برای این روش درمانی به کار برده می شوند و حتما یکی از آنها به گوشتان خورده است. درمان با کرایو توسط پزشک متخصص در مطب یا کلینیک های مجهز انجام می شود. طی این روش نیتروژن مایع یا دی اکسید کربن در دمای -۱۹۶ درجه سانتی گراد روی زائده اعمال می شود. سپس زائده ها پس از خشک شدن از بین می روند. این روش زمان کوتاهی تقریبا معادل ۲۰ دقیقه دارد. اگر تعداد زائده ها زیاد باشد، پزشک چند جلسه را برای درمان پیشنهاد کرده یا درمان با لیزر را توصیه می کند.

هزینه یا قیمت

طبیعی است که این دو روش نسبت به سایر روش های دیگر هزینه بیشتری دارند اما جوابدهی آنها قطعی است و احتمال عود مجدد ندارند. همچنین تا کنون هیچ گونه عوارضی ناشی از لیزر گزارش نشده است اما حدود ۱۵% بیمارانی که تحت درمان با کرایو قرار گرفته اند بیان می کنند که زائده پس از مدتی برگشته است. تعیین قیمت و هزینه دقیق این عمل ها نیاز به معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص دارد.

مراقبت های بعد از فریز و لیزر

توجه کنید که محل زخم را کاملا باید پاکیزه نگه دارید و در صورت ایجاد تاول یا خروج چرک آب دائما آن را تمیز کنید تا باعث ایجاد عفونت نشود. بهبود کامل معمولا ۲ هفته زمان می برد و شما باید در این مدت از تمام عواملی که ناحیه تحت درمان را تحریک می کند، دوری کنید. در اکثر موارد این زخم ها و تاول های پس از فریز کردن خود به خود از بین می روند ولی استفاده از پماد های مرتبط با تجویز پزشک می توانند کمک کننده باشند.

به طور معمول شما هنگامی به این ضایعه های تناسلی پی می برید که آنها در اندام تناسلی شما ایجاد شده اند. همچنین برخی از بیماری ها مانند اسکین تگ از آنجایی که علایم نسبتا یکسانی با این عارضه دارند ممکن است اشتباه گرفته شوند ولی به معنی ابتلا به ویروس اچ پی وی نیست.

تنها راه مناسب برای تشخیص این دو بیماری از یکدیگر مراجعه به یک متخصص است. اما سوال اینجاست که برای تشخیص و درمان زگیل تناسلی به کدام دکتر باید مراجعه کرد؟

دکتر متخصص زنان

یکی از پزشکانی که می تواند در تشخیص دقیق این عارضه خانم ها را راهنمایی درست بکند متخصص زنان است. از آنجا ویروس اچ پی وی با زایده های دستگاه تناسلی ارتباط مستقیم دارند و عامل اصلی ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند، توصیه میکنیم زنانی که رابطه جنسی منظم دارند، حتما سالی یک بار برای معاینات بالینی و تست پاپ اسمیر مراجعه کنند.

جراح عمومی

با توجه به این موضوع که امروزه روش های زیادی برای از بین بردن زگیل ها تناسلی پیشنهاد می شوند، جراح عمومی مناسب ترین گزینه می باشد. زیرا به تمام روشهای درمانی آگاهی کامل داشته و متناسب با شرایط می تواند بهترین روش را نسبت به شرایط بیمار پیشنهاد دهد.

برای بیمارانی که تصمیم دارند در یک جلسه از ضایعات خلاص شوند، بهترین روش درمان زگیل تناسلی با لیزر پرتوان CO2 می باشد که در کلینیک جراح عمومی می شود.

دکتر پوست

یکی از پزشکانی که می تواند برای از بین بردن زایده های خارجی روی پوست گزینه های درمانی را پیشنهاد دهد، متخصص پوست می باشد. اما لازم است بدانید که این متخصص به عنوان دکتر زگیل تناسلی شناخته نمی شود و بیشتر در درمان انواع بیماری های پوستی تخصص دارد.

اورولوژیست

از آنجایی که دکتر اورولوژی در انجام عمل جراحی در قسمت های تناسلی تبحر دارد، می تواند او را به عنوان یک گزینه مناسب برای درمان زگیل تناسلی انتخاب نمود.

از این رو بیمارانی که دارای مشکلات تناسلی بوده و زایده های درشتی دارند، می توانند به متخصص اورولوژ مراجعه کنند.

مزیت درمان در کلینیک زارعی نسبت به سایر کلینیک ها در ایران

نتایج موفق و رضایت بالای بیماران آقای دکتر زارعی که درمان بیماری خود را خود را به دست ایشان سپرده اند مهر تاییدی است بر تخصص و تجربه ی ایشان. تمامی این بیماران درمانی بدون درد،سریع و قطعی را تجربه کرده اند.

بیمارانی که با این بیماری درگیر می شوند غالبا با دغدغه های زیر روبرو هستند:

• کدام پزشک متخصص مراجعه کنم ؟
• کدام پزشک متخصص زگیل تناسلی بهتر است ؟
• آیا بیماری من قابل درمان است ؟
• آیا اسرار بیماری من حفظ خواهد شد ؟
• بهترین روش برای درمان بیماری من کدام است ؟
• کدام روش درمانی مناسب ترین و کمترین هزینه را دارد ؟
• کدام روش درمانی قطعی و موثر است ؟
• آیا درمان بیماری من با درد و خونریزی همراه است ؟
• ………… ؟

ما سعی کرده ایم محیطی را فراهم کنیم که به دور از هرگونه ترس و استرسی بیماری شما در سریع ترین زمان ممکن توسط بهترین پزشک متخصص زگیل تناسلی ، بدون درد و خونریزی برطرف شود.

منبع

علائم کیست پیلونیدال عبارتند از:

• درد
• سرخی
• ورم
• تب

نکته هایی که باید به آنها توجه کنید:

• اگر آبسه پاره شود، ممکن است ترشح خون یا چرک وجود داشته باشد.
• درمان کیست پیلونیدال شامل برش و درناژ (I&D) یا جراحی است.
• درمان های خانگی شامل حمام نشستن و برخی مکمل های ویتامین است.
• سعی کنید از ابتلا به کیست مویی پیشگیری کنید چون احتمال عود آن وجود دارد.

عمل جراحی کیست مویی

به عنوان یک رویکرد درمانی کلی، باید بیمار را از روش ها آگاه کرد و با توجه به اینکه بیماری در چه مرحله ای قرار دارد، مناسب ترین درمان را با هم انتخاب کرد.

با توجه به اینکه این بیماری شایع و پیچیده است، تکنیک های جراحی برای بیمارانی با تعداد سینوس زیاد، سابقه آبسه و شکایات طولانی مدت برنامه ریزی شده است. برای این منظور، پس از برداشتن کیست، می توان زخم باز را با یک لایه پوستی که از مفصل ران گرفته شده است پوشاند (تکنیک فلپ شیفت) یا بعد از برداشتن کیست، زخم را باز گذاشت.

در جراحی هایی که با استفاده از فلپ انجام می شود، بازگشت بیمار به سر کار 15-10 روز طول می کشد. به دلیل محدودیت حرکت، دوره پس از عمل می تواند دشوار باشد.

هنگام عمل با روش باز کیست پر از چرک برش خورده و تمام عفونت و موهای زائد داخلش تخلیه می شود. برای برش و زهکشی پزشک از تیغ جراحی استفاده می کند. پس از عمل سینوس پیلونیدال به روش باز زخم باز می ماند و داخلش با پانسمان کاملا پوشانده می شود تا کاملا ترمیم پیدا کند.

hpvdarman.com – عمل جراحی کیست مویی

در زخم هایی که به طور باز عمل می شوند (درمان ثانویه)، پانسمان طولانی مدت است و ممکن است راحتی بیمار را مختل کند، اما روشی با کمترین خطر عود است.

در صورت تشکیل آبسه، حدود 2-3 هفته پس از تخلیه آبسه، درمان دارویی انجام می شود و بیمار در پایان درمان مجددا ارزیابی می شود. به طور کلی زمان بین تخلیه آبسه و جراحی به طور متوسط ​​1 ماه است.

https://irsocial.net/%D8%B9%D9%85%D9%84-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88%DB%8C%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%9F-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%B7/

بیماری بواسیر یا هموروئید که به یکی از بیماری های رایج بین سنین مختلف تبدیل شده باعث بسته شدن یا اتساع سیاهرگهای مقعد می شود. این بیماری علائم اذیت کننده ای همچون خارش، سوزش و درد دارد. از آنجا که پماد لیدوکائین دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد درد بوده؛ می تواند ورم ناشی از توده هموروئید را از بین برده و سوزش یا خارش را کمتر کند. ولی همانطور که پیشتر توضیح دادیم، مصرف بیش از حد پماد لیدوکایین علاوه بر اینکه تاثیری نداشته، می تواند همراه با عوارض هم باشد. در نتیجه در صورت عدم بهبود توده هموروئید پس از استفاده از پماد لیدوکائین حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

نحوه استفاده از لیدوکائین برای بواسیر و شقاق

کرم یا پماد لیدوکائین برای بواسیر یا شقاق به شکل موارد زیر استفاده می شود:

• اطراف مقعد را با آب و صابون ملایم تمیز کنید، شسته و خشک کنید.
• اپلیکاتور را به آرامی وارد مقعد کنید.
• مقدار کمی از دارو را داخل مقعد خود فشار دهید.
• اپلیکاتور را بردارید، آن را جدا کرده و با آب و صابون بشویید.

اصلی ترین و قابل تشخیص ترین علامت اسهال دفع مدفوع شل و آبکی است که سه بار یا بیشتر در روز اتفاق می افتد. اسهال همچنین ممکن است منجر به علائم زیر شود:
• درد یا گرفتگی در شکم
• نیاز فوری به دستشویی رفتن
• حالت تهوع
• از دست دادن کنترل حرکات روده
اگر اسهال ناشی از عفونت باشد، افراد ممکن است این موارد را نیز تجربه کنند:
• مدفوع خونی
• استفراغ
• تب و لرز
• سبکی سر و سرگیجه
اسهال همچنین ممکن است باعث کم آبی و سوء جذب شود که هر کدام از این عارضه ها علائم خاص خود را دارند.
علائم کم آبی بدن عبارتند از: تشنگی، دفع ادرار کمتر از حد معمول، ادرار تیره رنگ، خشکی دهان، احساس خستگی، گودی چشم یا گونه‌ها، سبکی سر یا غش کردن، و کاهش تورور پوست (هنگامی که پوست نیشگون گرفته و آزاد می‌شود. بلافاصله به حالت عادی باز نمی گردد).

علت اسهال

معمولاً اسهال به دلیل ویروسی است که وارد روده شما می شود. برخی افراد آن را «آنفولانزای روده» یا «آنفولانزای معده» می نامند.
علل دیگر عبارتند از:
• سوء مصرف الکل
• آلرژی به برخی غذاها
• دیابت
• بیماری های روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)
• خوردن غذاهایی که دستگاه گوارش را مختل می کند
• عفونت توسط باکتری (عامل اکثر انواع مسمومیت های غذایی) یا سایر موجودات زنده
• سوء مصرف ملین
• داروها
• پرکاری غده تیروئید
• پرتو درمانی
• دویدن (بعضی از افراد به دلایل نامعلوم دچار «اسهال دونده» می شوند.)
• برخی سرطان ها
• جراحی روی قسمتی از دستگاه گوارش
مشکل در جذب برخی مواد مغذی که به آن «سوء جذب» نیز می گویند.
اسهال همچنین ممکن است به دنبال یبوست، به خصوص برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند، ایجاد شود.

اقداماتی که برای پیشگیری از ابتلا به اسهال باید انجام داد؟

از آنجایی که بیشترین موارد این بیماری به عفونت های روده مربوط می شود، رعایت بهداشت شخصی دست ها در پیشگیری از این بیماری یکی از مهمترین موارد است.

https://www.etelanews.com

زمانی که به بیماری هموروئید یا بواسیر مبتلا شدید یکی از نکاتی که از اهمیت بالایی برخوردار است، رژیم غذایی شما می باشد که باید به درستی آن را رعایت کنید. در نتیجه بسیاری از بیماران این سوال را دارند که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود؟ خوردن مواد غذایی فیبر دار مفید برای بهبودی علائم بواسیر مهم است ولی به این نکته توجه کنید که خوراک شما می تواند علائم این بیماری را کمتر کرده و به هیچ عنوان خود توده بواسیر را از بین نمی برد.

همینطور خوردن خوراکی های مغذی و حاوی فیبر می توانند در پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند شقاق و بواسیر نقش مهمی داشته باشند.

برای درمان بواسیر یا هموروئید چی بخوریم؟

اگر به بیماری بواسیر مبتلا هستید و دنبال راهی برای درمان آن می گردید، قطعا متوجه شدید که یکی از دلایل اصلی ابتلا به هموروئید یبوست است. یبوست همان سفت شدن مدفوع یا دیر کردن در اجابت مزاج می باشد که به دلیل داشتن یک رژیم غذایی نادرست ایجاد می شود.

در ادامه با معرفی انجام یک سری عادات روزانه می توانید از ابتلا به یبوست پیشگیری کرده و علائم هموروئید خود را کاهش دهید:

نوشیدنی و مایعات

نوشیدن مایعات در طول روز؛ به خصوص آب یکی از تاثیرگذارترین روش ها برای نرم شدن مدفوع، حرکت بهتر روده ها، هیدراته نگه داشتن بدن و خروج راحت تر مدفوع کمک می کند.

اگر به طور مکرر دچار یبوست می شوید و هنگام دفع سوزش دارید، حتما در طول روز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید و قبل از خوردن صبحانه هم یک یا دو لیوان آب جوشیده میل کنید. انجام این کار باعث می شود تقریبا بعد از هر صبحانه روده های شما شروع به فعالیت کنند.

ویتامین ها و مواد معدنی

قطعا ویتامین های مورد نیاز بدن در این مواقع می توانند نقش موثری در بهبودی نشانه های بیماری های مزمن از جمله بواسیر و یبوست داشته باشند. این ویتامین ها شامل موارد زیر هستند:

• ویتامین K: این ویتامین که به طور فراوان در مواد غذایی دارای برگ سبز از جمله اسفناج، کاهو، کلم پیچ و… یافت می شوند، قادر به انعقاد خون هستند. در نتیجه برای بدن ضروری و مفید بوده و همچنین می توانند خون رسانی به توده بواسیر را قطع کنند.
• ویتامین C: میوه هایی مانند گیلاس، فلفل چیلی، فلفل زرد شیرین، توت سیاه، طالبی، جعفری و… سرشار از ویتامین C هستند که دارای خاصیت ضدالتهابی بوده و به از بین بردن علائم بیماری هایی مانند هموروئید کمک می کنند.
• منیزیوم Mg: مواد غذایی حاوی منیزیوم از آنجا که به حفظ آب بدن کمک می کنند، می توانند باعث نرم شدن مدفوع شوند.