متاسفانه بواسیر یا همان هموروئید به دلیل عادت های بد غذایی، چاقی مزمن، نشستن زیاد، کهولت سن، ورزش نکردن و چند عامل مهم دیگر، تبدیل به یکی از رایج ترین بیماری های نشیمنگاهی بین افراد در سنین مختلف سالمند و جوان شده است. در نتیجه افرادی که مبتلا شدند، به دنبال راه مناسب برای درمان آن می گردند. لازم است بدانید که تنها راه مطمئن و قطعی، درمان بواسیر با لیزر است. اما روشهای درمان خانگی بواسیر نیز ممکن است در مراحل اولیه بیماری به جلوگیری از پیشرفت آن کمک کنند.
در این مقاله تصمیم داریم تمام این روش های خانگی را مفصل بررسی کنیم تا بتوانید از پیش آمدن بواسیر جلوگیری کرده یا اگر در حال حاضر مبتلا به این بیماری هستید، بتوانید آن را کنترل کنید.

بیماری بواسیر یا هموروئید چیست؟

به دنبال برخی از عادت های اشتباه غذایی، سبک زندگی غلط و برخی از شرایط خاص (مثلا بعضی از بیماری ها یا بارداری) ممکن است در اثر وارد شدن فشار به مقعد؛ رگ های آن التهاب پیدا کرده و در داخل یا خارج از مقعد برآمده شوند. به همین دلیل به صورت باد کرده در می آیند و در اکثر موارد از مقعد بیرون می زنند. این عارضه، بواسیر یا هموروئید نام دارد.

انواع بواسیر و تاثیر درمان خانگی بر آنها

اگر این سیاهرگ ها در بیرون مقعد ملتهب شده یا از آن بیرون بزنند، به آن هموروئید خارجی و اگر این اتفاق در داخل مقعد بیفتد، به آن هموروئید داخلی می گویند. همانطور که قبل تر هم به آن اشاره کردیم، اگر بواسیر شما به تازگی ایجاد شده باشد و سریعا آن را تشخیص دهید، ممکن است بتوانید با انجام چند روش خانگی ساده آن را کوچکتر کرده یا از بزرگتر شدنش جلوگیری کنید.

علائم بواسیر داخلی

این نوع بواسیر معمولا نشانه خاصی ندارد و دیده نمی شود. ولی زمان دفع فرد خونریزی داشته و درد دارد.

علائم بواسیر خارجی

• درد و سوزش سوراخ مقعد
• ایجاد توده خارج از مقعد
• زمانی که توده را با دست فشار می دهید به داخل رفته و دوباره بیرون می زند
• همراه با خونریزی در مواردی که تحریک شود (مثلا توسط رابطه جنسی مقعدی یا خارش)

لازم به ذکر است که شاید روش های خانگی برای درمان بواسیر درجه یک و دو جوابگو باشند؛ ولی تقریبا می توان گفت هیچ گونه تاثیری روی بواسیر های درجه سه و چهار ندارند. هر چه فرد دیرتر به پزشک متخصص مراجعه کند، عمل او سخت تر خواهد بود و در این مدت خود فرد هم ممکن است درد زیادی کشیده باشد.

درمان خانگی بواسیر خفیف یا بیرون زده

حالا که کاملا با بیماری بواسیر (هموروئید) آشنا شدید؛ فهمیدید که چند نوع و چه علائمی دارد، تصمیم داریم با یکی از راه های درمان آن شما را آشنا کنیم. درمان بواسیر در خانه می تواند روی توده های کوچک تاثیر گذاشته و از رشد آنها جلوگیری کند. البته بهترین راه این است که قبل از اقدام به هر کاری، با یک پزشک مشورت کنید و از نظر ایشان مطلع شوید. ممکن است پزشک یکی از روش های زیر را همراه با انجام درمان تهاجمی بواسیر پیشنهاد کند:

برای خواندن کامل روش ها و نحوه انجام آنها به سایت کلینیک اچ پی وی مراجعه کنید.

[ بازدید : 98 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

روش های درمان خانگی بواسیر یا هموروئید مفید برای کاهش علائم این بیماری

با چند راه‌کار ساده‌ی خانگی و تغییر در تغذیه و سبک زندگی خود می‌توان از ابتلا به بیماری هموروئید پیشگیری یا در صورت ابتلا از پیشرفت آن جلوگیری کرد. بنابراین الگوهای رفتاری مناسب کنترل و درمان بواسیر یا هموروئید شامل:

• پرهیز از مصرف سیگار و الکل؛
• پرهیز از به تأخیر انداختن اجابت مزاج و پاسخ‌گویی سریع به حس دفع مدفوع به منظور جلوگیری از خشک و فشرده شدن مدفوع؛
• پیاده‌روی و ورزش‌های سبک هوازی حداقل ۲۰ دقیقه روزانه با کاهش وزن اضافی و پیشگیری از تنبلی اندام‌های داخلی بدن و حرکت سریع‌تر دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست؛
• پرهیز از چمباتمه نشستن به خصوص در هنگام استفاده از توالت ایرانی به دلیل فشار زیاد وارد بر راست روده و عضلات اطراف آن؛
• کنترل استرس و فشار روانی با ورزش‌های یوگا و مدیتیشن برای جلوگیری از یبوست؛
• تغییر وضعیت دادن از حالت نشسته به ایستاده و ایستاده به راه رفتن در فواصل معین در جهت کاهش فشار بر عروق ناحیه‌ی کف لگن؛
• رسیدن به وزن ایده‌آل؛
• پوشیدن لباس‌های راحت و آزاد؛
• پرهیز از زور زدن هنگام دفع مدفوع (اگر نیاز به زور برای دفع مدفوع خود دارید بدن شک از یبوست رنج می‌برید و بهتر است به جای اعمال زور و آسیب به عضلات کف لگن، یبوست خود را درمان کنید.).

از طرفی درمان‌های خانگی می‌توانند در درجه‌ی اول و در مراحل ابتدایی بیماری بسیار مفید و کارساز باشند که عبارت اند از:

• مصرف مواد غذایی حاوی فیبر: مواد غذایی پرفیبر علاوه بر تضمین سلامت دستگاه گوارش و روده‌ها، می‌تواند با نرم و حجیم کردن مدفوع به هضم آسان آن و حرکات روده‌ای سریع‌تر کمک کند مانند:
  • غلات: برنج، ذرت، گندم و به خصوص جو (به جای غلات تصفیه شده مانند برنج و آرد سفید)
  • حبوبات: عدس، لوبيا، نخود، سويا و باقلا
  • ميوه‌ها: توت فرنگي، کيوي، موز، پرتقال، گلابي، انگور، آلبالو، آلو، سيب و انجير
  • سبزيجات: اسفناج، هويج، سيب زميني گل کلم و کنگر
  • خشکبار و مغزها: گردو، بادام، پسته و فندق
• مصرف مایعات کافی روزانه حداقل ۸ لیوان برای مرطوب نگه داشتن مدفوع آماده‌ی دفع
• مصرف شل‌کننده‌های گیاهی مانند برگه‌ آلو و زردآلو، لواشک، روغن زیتون و خاکشیر
• مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، پنیر تخمیری، کلم ترش یا مکمل پروبیوتیک برای ایجاد تعادل باکتری‌های روده و جلوگیری از یبوست
• پرهیز از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای
• پرهیز از مصرف غذاهای آماده و شور مانند خیارشور؛
• پرهیز از مواد غذایی پر ادویه و تند مانند انواع سس‌ها به ویژه خردل
• پرهیز از مصرف بی‌رویه شکر و انواع کیک‌ها و شیرینی‌ها
• نشستن در وان حاوی آب گرم به مدت ده دقیقه دو الی سه بار در روز برای تسکین درد، خارش و التهاب مقعد؛
• استفاده از پنبه یا دستمال آغشته به سرکه‌ی سیب بر روی مقعد و تکرار چند بار در روز آن به سبب کاهش خارش و درد بواسیر یا هموروئید
• استفاده از خاصیت شفابخشی و التیامی آلوئه ورا بر روی مقعد برای کاهش درد و التهاب ناشی از بواسیر یا هموروئید
• استفاده از پنبه آغشته به ترکیب روغن درخت چای، روغن کرچک یا روغن بادام شیرین بر روی موضع آسیب‌دیده
• استفاده مستقیم روغن نارگیل بر روی بواسیر یا هموروئید و سپس تکرار آن بعد از هر بار شست‌وشو مؤثر در فروکش علایم آزاردهنده و بهبود سریع‌تر آن
• استفاده از یخ برای التیام درد و خارش ناحیه‌ی ملتهب مقعد همراه با انقباض عروق خونی و کوچک کردن تورم توده

اگر شما با رعایت نکات و اصول گفته شده تغییری در بواسیر یا هموروئید خود احساس نکردید و علایم بهبود نیافت، باید روشهای درمانی را نیز در کنار این موارد با نظر پزشک معالج خود به کار گیرید.

[ بازدید : 209 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]