اگر در طول روز بیش از اندازه می‌نشینید، مراقب این بیماری‌ها باشید
گذر زمان و ورود به دنیای مدرن تغییرات زیادی در زندگی ما ایجاد کرده است. یکی از مهمترین این تغییرات صندلی ها هستند. صندلی هایی که ما را به نشستن های طولانی مدت وادار می کنند و بیماری هایی به همراه می آورند که به بیماری های نشیمنگاه شناخته میشوند.
نشستن طولانی مدت می تواند بیماری هایی را به وجود بیاورد که تا قبل از این ردپای آنها در کمتر جایی از تاریخ پزشکی به چشم می خورد. اصل موضوع این است که ما برای نشستن آفریده نشده ایم. نوع تکامل و خلقت بدن ما به شکلی است که بهترین حالت برای آن ایستاده بودن و راست قامت ماندن است.
البته شرایطی که در زمان حال حاضر وجود دارد کاملا روشن و قابل درک است. افراد موظفند در طول روز حداقل ۸ ساعت بر روی صندلی های خود بنشینند و کار کنند. ولی با ظهور مشکلات و عوارض این موضوع، فرهنگ صندلی محوری که به افراد در دنیای امروز تحمیل شده است نیاز به تغییراتی اساسی دارد. در غیر این صورت باید منتظر شروع یک اپیدمی گسترده و ناشناخته در سطح دنیا باشیم.
گرفتگی عضلات، کمر درد، کاهش جریان خون، سفت شدن مفاصل، چاقی و کاهش سوخت و ساز بدن تنها بخشی از مشکلات و عوارض زیاد نشستن هستند. اما این فقط یک روی سکه است. مشکل به همین جا ختم نمی شود. روی دیگر سکه بیماری های مقعدی هستند.
- آیا درباره ی بیماری های مقعدی یا نشیمنگاه چیزی می دانید؟
- آیا می دانید بیش از نیمی از افراد حداقل یک بار در طول عمر خود یکی از بیماری های مقعدی را تجربه می کنند؟
- آیا می دانید بیماری های مقعدی به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های قرن ۲۱ معرفی شدند؟
بیماری های نشیمنگاهی و مقعدی
بیماری های مقعدی که با نام بیماری های نشیمنگاه هم شناخته می شوند تمامی بیماری ها و مشکلات مربوط به ناحیه ی مقعد را در بر می گیرد. این بیماری ها در بافت های مختلف ناحیه ی مقعد به وجود می آیند و شامل ۴ دسته ی مهم زیر می باشند:
- بواسیر ( هموروئید )
- شقاق ( فیشر مقعدی )
- فیستول مقعدی
- کیست مویی ( سینوس پیلونیدال )
شاید شما نام بعضی از این بیماری ها را شنیده اید و می دانید نام بردن از آنها در جمع یک تابو و خط قرمز است. اما واقعیت این است که همین خط قرمزها افراد بسیاری را درگیر خود کرده که هر روز هم بر شمار مبتلایان به آن اضافه می شود. موضوع مهمی که در این میان مشخص شده است رابطه ی معناداری میان زیاد نشستن و ابتلا به بیماری های مقعدی وجود دارد.
باهم نگاهی به انواع بیماری های مقعدی خواهیم داشت تا بهتر با این بیماری ها آشنا شوید. حداقل اگر از بیان آن خجالت می کشید آن را بهتر بشناسید و مراقب آنها باشید. خبر خوب اینکه این بیماری ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند به شرط آنکه زیاد نشستن خود را اصلاح کنید.
منبع : سایت 1pezeshk
[ بازدید : 179 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
